+31 636028049 info@debbyrummens.nl

Niet lekker in je vel? Laat mij je helpen.

We hebben het allemaal druk. Ons werk, het gezin, ons sociale leven en de maatschappij verwacht een hoop van jou. Merk je dat dit zijn tol begint te eisen? Is ontspanning ver te zoeken, zowel fysiek als mentaal? Misschien kan ik je verder helpen.

Wie ben ik?

Lees meer over wie ik ben, waarom ik deze stap heb gezet en waar ik de opleiding volg.

Contact

Wil je contact opnemen? Vind hier alle gegevens.

Wat is BSR?

Lees meer over wat Body Stress Release is en wat het voor jou kan doen

Mijn blogverhalen

Alweer een jaar geleden, hoe gaat het nu??

Alweer een jaar geleden, hoe gaat het nu??

Een jaar geleden in deze periode, was ik hevig in twijfel. Ik had misschien al 2x een webinar gekeken over dat ene waar Ela Grooteman zo succesvol mee was afgevallen. Zou dat iets voor mij zijn? Ik merkte dat de afgelopen 2-3 jaar mijn gewicht langzaam steeg op de...

Lees meer
Het resultaat van mijn challenge; 4 maanden later…

Het resultaat van mijn challenge; 4 maanden later…

Ik startte op 7 mei 2020 met een challenge, de ISA Body Challenge. Dit deed ik naar aanleiding van mijn start met een nieuw voedingssysteem, eigenlijk een superfoodsysteem. Mijn eerste maand met het systeem heb ik samengevat in een eerder blog, die je hier kan lezen:...

Lees meer
Waarom? Jij bent toch niet dik?

Waarom? Jij bent toch niet dik?

Ik ben een maand geleden gestart met een nieuw voedingssysteem met als doel enkele kilo’s af te vallen. Inmiddels heb ik mooie resultaten behaald (-4,3 kg en -17,7 cm) en besloten nog even door te gaan. Maar waarom heb ik dit gedaan en hoe heb ik mijn eerste maand...

Lees meer

Ik hou nog steeds een blog bij, maar dan als BSR practitioner. Dit blog is te lezen om de website www.bsrheerhugowaard.nl .

Zie ik je daar?