Niet lekker in je vel? Laat mij je helpen.

We hebben het allemaal druk. Ons werk, het gezin, ons sociale leven en de maatschappij verwacht een hoop van jou. Merk je dat dit zijn tol begint te eisen? Is ontspanning ver te zoeken, zowel fysiek als mentaal? Misschien kan ik je verder helpen.

Orthomoleculair (voedings)advies

Voedingsadvies, EMB testen en 30 dagen challenge

Ademcoaching

Workshops, Online trainingen en Adem trajecten

Body Stress Release

Lees meer over wat Body Stress Release is en wat het voor jou kan doen

Mijn blogverhalen

RopaRun 2025, mijn deelname

RopaRun 2025, mijn deelname

"Debby, hoe was het?"Dat is een vraag die ik nu vaak krijg – en die ik mezelf ook gesteld heb na mijn deelname aan de Roparun 2025 met Team 372 van HotItem, de werkgever van mijn man. Weet je niet precies wat de Roparun is? Kort gezegd: het is een estafetteloop van...

Lees meer
Bikepacking in Spanje; Dag 1, 2 en 3 van de Montanas Vacias

Bikepacking in Spanje; Dag 1, 2 en 3 van de Montanas Vacias

Enkele weken geleden heb ik, samen met mijn man Maiko een trip naar Midden Spanje gemaakt om daar de “Montanas Vacias” te gaan fietsen. Ruim twee weken hadden we de tijd om daar te komen, te fietsen en weer naar huis te gaan. Dit is een verslag van deze twee weken....

Lees meer
Bikepacking in Spanje; de Montanas Vacias.

Bikepacking in Spanje; de Montanas Vacias.

Geen enkele persoonlijk ontwikkelingscursus kan tegen een avontuurlijke vakantie op.Jeetje wat heb ik een hoop geleerd over mijzelf, over ons en over wat je wel en niet leuk vind. Enkele weken geleden heb ik, samen met mijn man Maiko een trip naar Midden Spanje...

Lees meer

Stuur mij een bericht